栃木県で通所リハビリの管理者をしております大塚と申します。

初めての経験でご不安だと思います。
在宅に戻られる方は皆さん大なり小なりご不安を抱えていらっしゃいます。

準備はどの程度進んでらっしゃいますか？
担当のケアマネージャーさんは決まってらっしゃいますでしょうか？
お決まりでしたら、何が不安なのか、率直にケアマネージャーにぶつけてみて下さい。

私はご自宅での生活を始められる利用者様にお伝えするのは、まずおトイレの準備をしっかりすることです。
どのようにおトイレを済ますかを第一に考えるようにしてください。
そこが解決されれば、次はお食事です。
お食事の方法や食事の形態（キザミ、トロミなど）を確認して準備をしてください。
食べることと排泄の準備が整えば当面は大丈夫です。

その他、入浴、おうちの出入り、リハビリの継続、デイサービスの利用など順番に決めていって下さい。
一度に全部となると慌てますので、順番に具体的に考えていくのがポイントです。

大塚先生
ありがとうございます。ケアマネは担当してくれています。
トイレと食事の準備ですね！勉強になります。
お忙しい中ありがとうございました。

たかさん、こんにちわ。
在宅介護というは初めての人にとっては未知の世界で不安ばかりが募ると思います。
心構えとまではいかないかもしれませんが、介護保険ではいろいろな協力体制が築かれています。
お一人で頑張って介護するのではなく、介護保険を上手に利用し、チームでご家族様を介護するという
イメージの方が少しだけでも安心するのではないかなと思います。
ケアマネージャー、通所介護施設、老健、訪問リハビリ、訪問介護、訪問看護等いろいろなサポートを
受ける事が出来るようになっています。
介護というのは決して１人で抱え込むものではなく、皆で協力していくものだと思っています。
何か不安や分からない事がありましたら、オヤミルも最大限に活用し、少しでも不安や疑問を
取り除いていただければと思います。